Viel mehr ging nicht

Das Fazit unter den gestrigen Gutenberg-Halbmarathon ist schnell gezogen. Viel mehr als die ernüchternden 1:19:15 ging wohl nicht. Und die vorletzte Woche eingefangene Erkältung, welche dann direkt in die Pollenallergie überging, spielt dabei nur ein kleine Rolle. Auch Halbmarathon ist kein Wunschkonzert. Gerade ein oder zwei ordentliche Tempodauerbelastungen waren verletzungsbedingt seit Mitte März drin. Das reicht dann einfach nicht, um die guten Werte bei der Grundschnelligkeit (kurz und sehr schnell machte der Muskel fast immer mit) umzusetzen. Auch die vergleichsweise geringen Wochenumfänge haben da nicht gerade geholfen. In den nächsten Tagen will ich nun entscheiden, wohin es nach der Sommersaison geht. Für einen vorzeigbaren Marathon (das wäre dann unter 2:45) reicht es momentan noch nicht, da fehlt eine gute Minute über den Halben. Eigentlich nicht viel, wenn ich einmal über zwei oder drei Monate sauber trainieren könnte. Wenn...