Am vergangenen Donnerstag fand der 1. Ebersheimer Stiftungslauf zugunsten der Pfarrstiftung St. Laurentius statt. Ursprünglich hatte ich geplant, von den insgesamt drei Stunden der Veranstaltung gut zwei Stunden als Einzelläufer unterwegs zu sein. Anschließend wollte ich mit einigen Läufen in einer Staffel die 30km voll machen. Am Ende kam es dann anders, die Staffel kam selbst klar und ich lief die Einzelrunden auf eigene Rechnung. Mit 37 Runden a 1km war somit der längste Trainingslauf nach langer Zeit absolviert. Das Tempo lag bei 4:36/km, also ganz ordentlich auf der welligen Runde. Nachdem ich so gut klar kam, reiften die Pläne für einen Herbstmarathon noch schneller. Mitte Oktober werde ich laufen und bastle auch gerade an einem Plan. Ich will einen ganz neuen Reiz setzen und mich auf Basis von Jack Daniels vorbereiten, wenn auch "nur" über 11 Wochen. Mehr dazu bald an dieser Stelle.
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